Jestem ciekawa czy znacie te treningi. Wpadłam na nie dzisiaj na YouTube zupełnie przypadkiem, nigdy wcześniej nie widziałam tych filmików. Nie wiem tego na pewno, ale przypuszczam, że dziewczyny nie są profesjonalnymi trenerkami, mówią o sobie, że są zwykłymi dziewczynami, dla mnie są bardzo wiarygodne i naturalne. Ćwiczenie, które wykonują nie należą do skomplikowanych, ale jak to wszystko wygląda w praktyce przekonam się wieczorem, ponieważ jeszcze z nimi nie ćwiczyłam. Przeglądając filmiki towarzyszyło mi poczucie jakbym miała przystąpić do treningu z przyjaciółkami. Dziewczyny są uśmiechnięte, wesołe i pogodne co bardzo mi odpowiada, nie lubię strasznie monotonnego tonu Chodakowskiej. Lubię czuć energię, widzieć, że osoba, z którą ćwiczę ma zadyszkę i się poci tak samo jak ja. Jestem ciekawa czy znacie te treningi. Ja będę testować dzisiaj wieczorem, a Was zostawiam z filmikami :) Polecam przejrzeć cały kanał, znajdziecie więcej filmów z ćwiczeniami, przepisy i fit vlogi ;)
Wczoraj tez sie znalazlam te filmiki i zastanawialam sie nad wyprobowaniem :) Poki co wzielam sie za cwiczenia z Mel B, Chodakowska mnie wkurza tym samym, nudzi, i irytuję :P Co do treningu z dziewczynami jedyne czego sie obawiam, to tego, ze nie sa profesjonalistkami ( chyba?) a co za tym idzie cwiczenia moga byc zle wykonywane...
OdpowiedzUsuńMam te same obawy, ale mimo to spróbuję, bo zainteresowały mnie i zaciekawiły. O tak! Mel B jest rewelacyjna, kocham jej energię :D
UsuńIntensywnie ćwiczą nad takim ładnym brzuchem:)
OdpowiedzUsuńhttp://zycienienabogato.blogspot.com/
Muszę zacząć ćwiczyć :) Wakacje tuż tuż ;)
OdpowiedzUsuńOstatni dzwonek ;) Mnie zmotywowało do większego działania wczorajsze słoneczko. Jak sobie pomyślałam, że miałabym się już pokazać na plaży to spanikowałam ;)
UsuńHaha to ja też tak mam ;)
UsuńNie znam dziewczyn :-) ja ostatnio biegam, a jeśli ćwiczę to z mel, rebbecą louisę, tiffany rothe ;-)
OdpowiedzUsuńTiffany i Mel uwielbiam. Do ćwiczeń z Rebeccą robiłam kiedyś podejście, ale wtedy chyba wydawały mi się za ciężkie, jakoś nie mogłam sobie poradzić. Muszę spróbować ponownie, bo ma fajne ćwiczenia :) Dzięki za przypomnienie :)
Usuńzdrowo się odżywiam, a ćwiczę głównie z Chodakowską, ale uwielbiam też ćwiczenia Mel B i Tamilee Webb ;-)
OdpowiedzUsuńWidziałam te filmiki na YT, ale nigdy nie ćwiczyłam z tą Panią. Ostatnio mam trochę więcej czasu, więc będę mogła sprawdzić więcej zestawów :)
UsuńĆwiczę wszystkiego po trochui próbowałam tych ćwiczeń na pośladki, zmieniam je mniej więcej co dwa tygodnie, polecam ;)
OdpowiedzUsuńuwielbiam, kiedy prowadzące są uśmiechnięte, lepiej się wtedy ćwiczy
OdpowiedzUsuń